Studie: Training der Atemmuskulatur verbessert die Schwimm-Leistung
Kräftigung der Atemmuskulatur Sind Leistungsverbesserungen zu erwarten? Die Atmung beim Schwimmen ist aus mehreren Gründen nicht ohne Probleme durchführbar. Denn
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Autor: holgerluening
Tipp #88: Das beste Hilfsmittel im Schwimmsport!?
Ein Hilfsmittel für alle Leistungsklassen Auf der Suche nach dem besten Schwimm-Tool Hilfs- und Trainingsmittel gibt es im Schwimmsport zuhauf.
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Schwimm-Training: 6 Trainingspläne für den Wiedereinstieg nach einer Pause
6 Trainingspläne zum Wiedereinstieg Mit System zurück in die Erfolgsspur Dies ist der zweite Teil „Comeback – der Wiedereinstieg ins
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Tipp #87: Super-Wassergefühl mit dieser Übung
Einfache Übung, großer Effekt Gegen die eigene Strömung anschwimmen Es gibt Übungen im sportlichen Training, die erscheinen so unbedeutend, können
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Schwimm-Training: Wiedereinstieg nach einer Pause, Teil 1/2
Das Comeback Ferienzeit? Verletzung? Oder einfach mal eine Phase Lustlosigkeit? Schluss damit, denn hier kommt nun der Guide für Ihr
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Trainingsplan #139: 200m- und 400m-Training von Federica Pellegrini, 3.400 Meter
Das spezifische Training der Olympiasiegerin Intervall-Training für mehr Stehvermögen Die 200-Meter-Strecke im Becken gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben. Denn mittlerweile
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Schwimmtraining: weshalb 26 Grad notwendig sind
Die Wirkung kühlen Wassers auf das Schwimmtraining Leistungssport vs. Gesundheitssport „Heute kennt man von allem den Preis, aber von nichts
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Studie: Stärken und Schwächen im Lagenschwimmen
Welche Zusammenhänge gibt es zwischen den Lagen? Wie sollte trainiert werden? Das Lagenschwimmen ist anspruchsvoll, da es die vier Schwimmarten
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Tipp #86: Der erkaufte hohe Ellenbogen und die Konsequenzen
Weshalb der hohe Ellenbogen nicht immer gut ist Konsequenzen erkennen und vermeiden „Ellenbogen hoch!“ Kennen Sie diesen Satz von ihrem
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Kraul-ABC-Camps auf Teneriffa
In einer Woche zum/r KraulschwimmerIn werden Unser Spezial-Angebot für Einsteiger! Seit einigen Jahren bieten wir auf Teneriffa einwöchige Kurse für
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