Studie: Die Anthropometrie von Spitzenschwimmern
Die ideale “Bauweise” eines Top-Schwimmers Folgt die Leistung einem bestimmten Körperbau? Ein Thema, das immer wieder interessant ist. Welche körperlichen
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Autor: holgerluening
Schneller Schwimmen #39: 5 Basis-Übungen für mehr Beweglichkeit
Die Basis-Übungen für die Verbesserung der Beweglichkeit Mit diesen Übungen die Basis schaffen für eine bessere Schwimmtechnik Inklusive PDF-Download der
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Studie: Ermüdung während eines 200m-Rennens
Der Stoffwechsel und die Wasserlage während eines Rennens Veränderungen und Beobachtungen Ein 200-Meter-Rennen ist hart! Das weiß jeder, der einmal
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Schneller Schwimmen #38: Höhere Beweglichkeit = Verbesserung der Wasserlage
Das Maß an Beweglichkeit bestimmt die Güte der Wasserlage Weniger Wasserwiderstände dank Beweglichkeit Jeder Körper, der sich nach vorne bewegen
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Studie: Das richtige Alter für die Talentauswahl im Schwimmen
Talentauswahl mit Blick auf das optimale Alter Beispiel Schwimmen: das Sichtungssystem in Ungarn In Deutschland sieht das Talentsichtungssystem nicht gut
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Schneller Schwimmen #37: Erhöhe deine RANGE OF MOTION
Leistungssteigerung durch eine größere Reichweite Die Range-of-Motion als Leistungsbegrenzer? “Der hat ja gar keine Kondition!” Was bedeutet diese Aussage eigentlich?
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Die Wettkampfmobilisierungs-Effizienz im Ausdauersport
Ist die Mobilisierungs-Stabilität der wichtigste Faktor für eine Höchstleistung? Je besser der Sportler die Systeme integrieren kann desto besser Der
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Schneller Schwimmen #36: SCHULTER-OPERATION und 100 TAGE DANACH
SWIMMER´S WORST CASE: Schulter-Operation Erfahrungsbericht: Therapie und die ersten 100 Tage danach Eine Schulter-Operation ist für einen Schwimmer sicherlich eine
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Studie: Schneller drehen oder kräftiger abstossen? Die optimale Rollwende
Schneller “um die Ecke” kommen Die Rollwende hat eine besondere Funktion. Nein, eigentlich eine Vielzahl an Funktionen, wenn man sich
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Schneller Schwimmen #35: NO LIMIT! Wo befindet sich DEIN LIMIT?
No Limits? Wo liegt die Grenze der persönlichen Leistungsfähigkeit? Was steckt in uns und wo finden wir es? Niemand kann
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