Wissenschaft Archive - Seite 2 von 13

Studie: Körperstatur und -gewicht, so sieht die Weltklasse aus

3. März 202228. Februar 2022 holgerluening Anthropmetrie, Körpergröße, Körperzusammensetzung, Topschwimmer, Wie groß ist ein Spitzenschwimmer

Wie ist der Top-Schwimmer unserer Zeit gebaut? Statistik der Olympia-Teilnehmer 68, 92 und 2016 Man kann es erahnen, wenn man

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Studie: Einfluss der Bewegungsfrequenz auf das Höchsttempo

21. Februar 202221. Februar 2022 holgerluening Frequenz, Schlagfrequenz, Schwimmen, Studie, Wissenschaft

Mehr Züge gleich höhere Schwimmgeschwindigkeit? Welche Zusammenhänge kann man erkennen? Die Zugfrequenz, also die Anzahl der Bewegungszyklen pro Minute, ist

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Studie: Low-Volume-Training erhöht das Leistungsvermögen

27. Januar 202227. Januar 2022 holgerluening Intensives Training, Intervalltraining, Trainingsmethodik, Trainingsvolumen

Verringertes Trainingsvolumen = bessere Leistung? Ist eine hohe Intensität wichtiger als hoher Umfang? Wie hoch muss der Trainingsumfang im Schwimmsport

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Studie: Schwimm-Training durch COVID-Einschränkungen reduziert

24. Januar 202216. Februar 2022 holgerluening Corona, Covid 19, Einschränkungen, Jugendsport, Leistungsfähigkeit, Leistungssport

Welche Auswirkungen haben die Einschränkungen auf die Leistungsfähigkeit Gehen dem Sport die Talente und Trainer verloren? Die Pandemie und die

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Studie: Die Bedeutung des Techniktrainings im Schwimmsport

17. Januar 202217. Januar 2022 holgerluening Kraultechnik, Schwimmtechnik, Techniktraining, technische Übungen, Videoanalyse

Wie wichtig ist das Techniktraining? Eine Befragung italienischer Schwimm-Trainer Die technische Güte steht nicht nur im Schwimmsport für den bestmöglichen

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Studie: Stoffwechsel-Reaktion beim Kraul-Arme-Schwimmen

13. Januar 20224. Januar 2022 holgerluening Armarbeit, Kraul-Arme, Kraulschwimmen, Schwimmen, Stoffwechsel, Studie, Training

Unterschied zwischen „ganze Lage“ und „Armarbeit“ Wie verhält sich der Stoffwechsel? Kraul-Arme. Wird dieser Trainingsinhalt ausgegeben, dann geht der Griff

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The Podium Illusion – ein mächtiges Mental-Werkzeug?

6. Januar 202210. Januar 2022 holgerluening Mentales Training, Mentaltraining, Motivation, Psychologie, Sportpsychologie

Wie hoch ist der Einfluss der Vorstellungskraft auf die Leistung? Konkrete Visualisierung in der Überprüfung Mentales Training und die Visualisierung

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Studie: Der Einfluss der Unterwasserphase beim Brustschwimmen

30. Dezember 202130. Dezember 2021 holgerluening Brustschwimmen, Kurzbahn, Methodik, Schwimmen, Schwimmtechnik

Brustschwimmen auf der Kurzbahn Der Einfluss der Unterwasserphase auf die Gesamtleistung Das Brustschwimmen ist zwar die langsamste aller Schwimmarten, doch

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Krafttraining: Block- oder Wellenperiodisierung? Was ist besser?

13. Dezember 202130. November 2021 holgerluening Krafttraining, Maximalkraft, Schnellkraft, Schwimmen

Periodisierung der Krafttrainings Schnellkraft und Maximalkraft verbessern Die Maximalkraft (> KLICK hier für weitere Informationen „Bedeutung der Maximalkraft im Schwimmen“)