Studie: wie verbessere ich die Leistung um 0,5 Sekunden?
Kleine Details mit großer Wirkung Interessante Fragestellung der Studie Wie ist es möglich, eine/n SpitzensportlerIn durch die Modifizierung kleiner Details
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1%
Tipp #124: Die spektakuläre 1%-Methode
Was macht 1% schon aus? Die langfristige Wirkung kleiner Veränderungen Als ich das Buch „Die 1%-Regel“ von James Clear las,
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