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Samstag, August 13, 2022
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Training & Wettkampf 

Made for swimming? Die optimalen Hebel, Teil 2/2

4. Juli 20225. Juli 2022 holgerluening Anatomie, Anthropometrie, Schwimmsport

Praktisch: Die Hebel sind schon am Körper montiert Der Einsatz von Tragfläche und Hebel Dies ist der zweite Teil zum

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Training & Wettkampf 

Made for swimming? Wie ein Schwimmer gebaut sein sollte, Teil 1/2

30. Juni 20225. Juli 2022 holgerluening Anatomie, Ape-Index, Michael Gross, Michael Phelps, Schwimmen, Schwimmsport, Spannweite

Made for swimming Die Anatomie eines Schwimmers Ist der Körperbau entscheidend? Und wenn ja, wie sieht er aus? Auf der

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Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #05: Das Schultergelenk – riesiges Leistungspotenzial

3. Februar 20203. Februar 2020 holgerluening Anatomie, Gleiten, Krafttraining, Rotatorenmanschette, Schultergelenk, Schwimmen, Training

Warum das Schultergelenk über schnelles Schwimmen entscheidet Das vielleicht wichtigste „Bauteil“ für Schwimmer? Ausdauersport ist immer von derselben Charakteristik geprägt.

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