Trainingsplan #61: Hoch-Intensiver 1.500m-Pausenkiller, 1.500 Meter
Der effektive Kurzplan Schwimmtraining mal kurz & effektiv Kaum Zeit, auf Reisen oder eingeschränkte Trainingszeiten? Kein Grund zur Verzweiflung. Sie
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E
TRAINING: Konsequent handeln mit der E-Formel
Die Kraft der Konsequenz Das Training konsequent planen und umsetzen Es gibt nicht wenige Tage, da gleicht das Training einem
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