Optimales Training im Mastersschwimmsport, Teil 1/2
Effektives Training für Mastersschwimmer Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken setzen Was früher ein wenig despektierlich noch Seniorensport genannt
WeiterlesenEffektives Training für Mastersschwimmer Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken setzen Was früher ein wenig despektierlich noch Seniorensport genannt
WeiterlesenDas Ziel eines Wettkampfes ist klar definiert. Nämlich eine vorgegebene Distanz in möglichst kurzer Zeit zu absolvieren. Der Faktor Zeit
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