Rhythmusgefühl Archive

Jede Ausdauersportart ist vom Rhythmus bestimmt! Die Koordination verfeinern und besser schwimmen bei jedem Tempo Die Messung der Schlagzahl, auch

Trainingspläne

13. August 2018 holgerluening

Trainingsplan #56: Grundlagenausdauer und Rhythmusgefühl, 3.400 Meter

Schneller schwimmen: Rhythmisierung durch gleichmäßiges Schwimmen Schwimmen ist ein wenig wie Tanzen. Vielleicht schwer zu glauben im ersten Moment aber