Tipp #114: Rumpfkraft & Beweglichkeit entwickeln – 13 Übungen
Stabil und strömungsgünstig im Wasser liegen 13 Übungen für das Training am Beckenrand Es ist kein Geheimnis. Wer stabil im
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Read MoreWer stabiler ist, der schwimmt auch schneller Das Wissen um die Wichtigkeit eines begleitenden Trainings der Rumpfstabilität ist kein Geheimnis.
Read MoreJe stabiler der Rumpf desto besser die Leistung? Warum das Chassis stabil sein sollte. Rumpfstabilität – jeder kennt den Begriff
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