Optimales Training im Mastersschwimmsport, Teil 1/2
Effektives Training für Mastersschwimmer Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken setzen Was früher ein wenig despektierlich noch Seniorensport genannt
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Schwimmsport
Leistungsfähigkeit und der Alterungsprozess: Spezifisch trainieren!
Leistungssport und Älterwerden: Spezifisch trainieren Teil 1/2 Der Altersklassensport ist in den vergangenen Jahrzehnten nicht nur populärer geworden. Er ist
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Leserfrage: Wie gelingt der Wiedereinstieg?
Wir freuen uns über die sehr positive Resonanz zu unseren Beiträgen. Gerne beantworten wir auch Fragen rund um den Schwimmsport,
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