Die häufigsten Technikfehler Teil 1/2
Die häufigsten Technikfehler und ihre Korrektur Schwimmen ist die großartigste Sportart der Welt! Da werden Sie wahrscheinlich keine Einwände haben.
Read More
Technik
Technik: 8 Technikübungen für das Delfinschwimmen
Technik: 8 Technikübungen für das Delfinschwimmen Kraft und Dynamik erwünscht! Das Delfin- oder Schmetterlingsschwimmen ist die einzige Schwimmart, bei der
Read More
Technik: 8 Technikübungen für das Rückenschwimmen
8 Technikübungen für das Rückenschwimmen Das Rückenschwimmen wird unter Medizinern als die gesündeste Schwimmart geschätzt. Die gerade Wasserlage und die
Read More
Trainingsplan #08: Atemmangel-Training / 3.000m
Atemmangel, auch Hypoxie genannt, ist im Schwimmen fast allgegenwärtig. Allein der durch die Schwimmtechnik vorgegebene Atemrhythmus genügt mitunter kaum, um
Read More
Kurs: Vom Brustschwimmer zum Krauler in 10 Schritten
Teil 1: Theoretische Grundlagen zur Kraul-Technik Teil 2: Der 10-Schritte-Trainingsplan Nach Teil 1/2 und der theoretischen Erklärung der Grundtechnik des
Read More
Kurs: Vom Brustschwimmer zum Krauler Teil 1/2
Teil 1: Theoretische Grundlagen zur Kraul-Technik Teil 2: Die 10 Übungs-Schritte Das Kraulschwimmen ist nicht nur dynamisch und schnell, es
Read More
Technik: 8 Technikübungen für das Brustschwimmen
Technik: 8 Technikübungen für das Brustschwimmen TÜ – dieses Kürzel für den Begriff der technischen Übungen im Schwimmen ist vor
Read More
TRAINING: Zugseil-Training ist Pflicht-Training
Das Zugseil – Pflicht für Schwimmer (und die, die es werden wollen) Der Schwimmsport besticht durch eine Vielzahl an spezifischen
Read More
TECHNIK: Beinarbeit – Propeller oder Anker?
Propeller oder Anker? Alles über die Beinarbeit Schaut man sich Boote im Vergleich zu Schwimmern an, so fällt auf, dass
Read More
WETTKAMPF: So wichtig sind Start und Wenden
Starts und Wenden für Sprinter: 30 Meter Unterwasser! Die klassische Sprintstrecke im Schwimmen sind die 100 Meter. Auch wenn es
Read More