Training im Alter Archive

Optimales Training im Mastersschwimmsport – die Top-8, Teil 2/2

29. August 201929. August 2019 holgerluening Masters, Mastersschwimmen, Optimales, Schwimmen, Training, Training im Alter

Teil 2: Optimales Training: die Top-8-Aspekte Wie man als Mastersschwimmer topfit bleibt Zu Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken

Training & Wettkampf

Optimales Training im Mastersschwimmsport, Teil 1/2

22. August 201921. August 2019 holgerluening Masters, Mastersschwimmen, optimales Training, Schwimmen, Schwimmsport, Training, Training im Alter

Effektives Training für Mastersschwimmer Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken setzen Was früher ein wenig despektierlich noch Seniorensport genannt

Training & Wettkampf

Training und Alter: 50er-, 60er- und 70er-Jahre

24. August 201824. August 2018 holgerluening 50er, 60er, 70er, Alterungsprozess, Masters, richtig trainieren, Schwimmen, Training, Training im Alter

Training und Alter: Leistung erhalten in den 50ern und 60/70ern Teil 1: Einführung und 20r-Jahre >> KLICK Teil 2: 30er-

Training & Wettkampf

Training und Alter: Einführung und 20er-Jahre, Teil 1/3

9. August 201824. August 2018 holgerluening Alterungsprozess, Masters, Rekorde, Schwimmen, Training im Alter

Training und Alter: Der eigenen Entwicklung voraus sein! Teil 1: Einführung und 20er-Jahre Teil 2: Die 30er- und 40er-Jahre >>