Die optimale Wasserlage: Effektive Landübungen
Stabilitätstraining – dieses Wort hat fast jeder Sportler schon einmal gehört. Doch wenn Sie mal ehrlich sind: so richtig konsequent
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Wasserlage
Video: Übung zur besseren Wasserlage
Trainings-Idee! Am Samstag schließen wir das Trainingscamp im T3 mit einer Schwimm-Einheit ab, in der wir immer mal wieder ein
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