Wettkampftest Archive

Trainingsplan #146: der 6×50-Meter-Stress-Test, 3.200m

6. März 20236. März 2023 holgerluening 6x50m, Anaerober Test, Schwimmprogramm, Schwimmtest, Sthevermögen, Stresstest, Trainingsplan, Trainingsprogramm, Wettkampftest

Training & Wirkung überprüfen Renn-Simulation mit Überlänge Tests sind im Sport wichtig, um das absolvierte Training auf seine Wirksamkeit hin

Trainingspläne

Trainingsplan #66: Weltklasse-Test-Serie, 3.400 Meter

5. November 20185. November 2018 holgerluening Gebrochene Serien, Lagenschwimmen, Schwimmen, Testserie, Training, Triathlon, wettkampfspezifisch, Wettkampftest

Trainieren wie der Olympiasieger Selbstüberlistung mit kurzen Pausen Olympiasieger Ryan Lochte ist der Pate dieser Trainingseinheit. Der schwimmerisch vielseitige Amerikaner

Training & Wettkampf

„Fliegende Tests“ – hohe Aussagekraft für die Wettkampfleistung

10. Januar 201812. Januar 2018 holgerluening 0 Kommentare Schwimmen, Test, Wettkampfprognose, Wettkampftest

Wettkampfanalyse und Trainingsinhalt: Fliegende Tests Wettkämpfe sind das Ziel eines jeden ambitionierten Schwimmers. Dabei ist der Wunsch stets präsent, die

Training & Wettkampf

TRAINING: Gebrochene Tests als optimale Wettkampfprognose

11. August 20179. August 2017 holgerluening 0 Kommentare Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Test, Training, Triathlon, Wettkampf, Wettkampftest

Trainingsmittel und Wettkampfprognose Das Prinzip der „Gebrochenen Serien“ Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne

Training & Wettkampf

TRAINING: Gebrochene Serien als Wettkampf-Simulation

13. Juli 201712. Mai 2021 holgerluening 0 Kommentare Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Testserien, Training, Trainingsmethodik, Wettkampf, Wettkampftest

Trainingsmittel als Wettkampfprognose: Gebrochene Serien Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne von „gebrochenen Serien“.