Wettkampftest Archive

holgerluening 6. März 202313. Oktober 2023 6x50m, Anaerober Test, Schwimmprogramm, Schwimmtest, Sthevermögen, Stresstest, Trainingsplan, Trainingsprogramm, Wettkampftest

Trainingsplan #146: der 6×50-Meter-Stress-Test, 3.200m

Training & Wirkung überprüfen Renn-Simulation mit Überlänge Tests sind im Sport wichtig, um das absolvierte Training auf seine Wirksamkeit hin

Trainingspläne

holgerluening 5. November 201828. November 2023 Gebrochene Serien, Lagenschwimmen, Schwimmen, Testserie, Training, Triathlon, wettkampfspezifisch, Wettkampftest

Trainingsplan #66: Weltklasse-Test-Serie, 3.400 Meter

Trainieren wie der Olympiasieger Selbstüberlistung mit kurzen Pausen Olympiasieger Ryan Lochte ist der Pate dieser Trainingseinheit. Der schwimmerisch vielseitige Amerikaner

Training & Wettkampf

holgerluening 10. Januar 201812. Januar 2018 0 Comments Schwimmen, Test, Wettkampfprognose, Wettkampftest

„Fliegende Tests“ – hohe Aussagekraft für die Wettkampfleistung

Wettkampfanalyse und Trainingsinhalt: Fliegende Tests Wettkämpfe sind das Ziel eines jeden ambitionierten Schwimmers. Dabei ist der Wunsch stets präsent, die

Training & Wettkampf

holgerluening 11. August 20179. August 2017 0 Comments Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Test, Training, Triathlon, Wettkampf, Wettkampftest

TRAINING: Gebrochene Tests als optimale Wettkampfprognose

Trainingsmittel und Wettkampfprognose Das Prinzip der „Gebrochenen Serien“ Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne

Training & Wettkampf

holgerluening 13. Juli 201712. Mai 2021 0 Comments Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Testserien, Training, Trainingsmethodik, Wettkampf, Wettkampftest

TRAINING: Gebrochene Serien als Wettkampf-Simulation

Trainingsmittel als Wettkampfprognose: Gebrochene Serien Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne von „gebrochenen Serien“.