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Donnerstag, Juli 7, 2022
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  • Made for swimming? Wie ein Schwimmer gebaut sein sollte, Teil 1/2
  • Tipp #81: STARTNERVOSITÄT in LEISTUNG umwandeln!
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Trainingspläne 

Trainingsplan #100: KRAULSCHWIMMEN lernen – der KRAUL-KURS Teil 3/3, 1.700m

2. September 20192. September 2019 holgerluening Kraulen, Kraulkurs, Kraulschwimmen, Kraultechnik, Kurs, lernen, Schwimmen, Schwimmkurs, Schwimmseminar, Seminar, Technik, Trainingsplan, Workshop

Finale: der Kraul-Kurs bei DOC SWIM Das Kraulschwimmen in wenigen Schritten erlernen, 3. Teil Wie sieht´s aus? Haben Sie die

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Trainingspläne 

Trainingsplan #99: KRAULSCHWIMMEN lernen – der KRAUL-KURS Teil 2/3, 1.900m

26. August 20192. September 2019 holgerluening Freistilschwimmen, Kraulen, Kraulkurs, Kraulschwimmen, Kraultechnik, lernen, Schwimmkurs, Schwimmtechnik, Workshop

Der Kraul-Kurs bei DOC SWIM Teil 2/3: Die Gesamtkoordination Mit einem Klick zur Einführung des Themas, der theoretischen Erklärung und

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Trainingspläne 

Trainingsplan #91: Accepted? DELFIN-CHALLENGE 800 Meter, 3.100 Meter

20. Mai 201920. Mai 2019 holgerluening Delfinschwimmen, Kurzflossen, Schwimmen, Technische Übung, Training, Trainingsplan, Triathlon, Workshop

Die ultimative Challenge So schwimmst du 800 Meter Delfin in einer Trainingseinheit Das Delfinschwimmen ist eine echte Allzweckwaffe und deshalb

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Trainingspläne 

Trainingsplan #88: Der Delfin-Workshop, 2.600 Meter

29. April 201930. April 2019 holgerluening Delfinschwimmen, Delfintechnik, lernen, Schmetterlingschwimmen, Schwimmen, Technik, Übungen, Übungsschritte, Workshop

Zum Delfinschwimmer in 60 Minuten Der Workshop zum Einstieg und zur Verbesserung der Delfin-Technik Das Delphinschwimmen ist schon eine besondere

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Training & Wettkampf 

Workshop: Delfin-Schwimmer in 10 Schritten – Teil 2/2

6. Oktober 20176. Oktober 2017 holgerluening 1 Kommentar Delfinschwimmen, Delphinschwimmen, Schmetterlingsschwimmen, Schwimmen, Technik, Tipps, Training, Übungen, Workshop

Fortsetzung der zweiteiligen Serie: Workshop: Delfin-Schwimmer in 10 Schritten Klick hier für Teil 1 – Theorie und Übungen Schritt 3:

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Training & Wettkampf 

Workshop: Delfin-Schwimmer in 10 Schritten – Teil 1/2

5. Oktober 20175. Mai 2019 holgerluening 1 Kommentar Delfin, Delphinschwimmen, lernen, Schmetterlingsschwimmen, Schwimmen, Technik, Tipps, Trainingsplan, Workshop

Möchten Sie nicht auch einmal elegant und schnell von einer Beckenwand zur anderen gelangen und dabei die Blicke der Schwimmbadbesucher

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