Studie: Leistungen bei Olympia nach Lockdown schlechter
Welche Konsequenzen brachte der Lockdown? Spitzenschwimmer in der Analyse Der Lockdown, oder besser die Lockdowns in den Jahren 2020 bis
Read More
Leistungsentwicklung
Studie: Hohe Anzahl an Rennen erhöht die Leistung – die ISL in der Analyse
Ist der Wettkampf das bessere Training? Die International Swimming League (ISL) als Vorbild? Man kennt die überlieferten Sprüche früherer Generationen.
Read More
Trainingsplan #92: Der ANTI-STAGNATIONS-PLAN, 3.000 Meter
Leistungsstagnation? Nein danke! Raus aus der Stagnation und auf zu neuen Bestleistungen! Es kann schneller passieren, als man denkt: die
Read More