Trainingsplan #147: Zugzahl- und Rhythmus-Training, 3.200m
Züge konzentrierter & rhythmischer durchführen Mehr „Distance-per-stroke“ durch Rhythmus-Training Schwimmen ist eine Sportart, die ganz entscheidend vom Rhythmus bestimmt wird.
Weiterlesen
Zuglänge
Studie: Bedeutung der Zykluslänge im Freistilschwimmen
Inwieweit bestimmt die Zykluslänge das Schwimmergebnis? Zuglänge statt Frequenz? Oder beides? Die vorliegende Studie beschäftigt sich mit der Frage, inwieweit
Weiterlesen
Code geknackt: Zuglänge mal Zugfrequenz – so einfach ist es nicht.
Code geknackt: So geht schnelles Schwimmen Die Grenzen mathematischer Formeln für das Schwimmen Wie geht eigentlich schnelles Schwimmen? Man redet
Weiterlesen
Wissenschaft: Zuglänge erhöhen durch mehr Beweglichkeit
Beweglichkeitstraining: Zuglänge erhöhen und schneller schwimmen Wer möchte nicht mit raumgreifenden Zügen schwimmen? Neben der Kraft spielt die Flexibilität dabei
Weiterlesen