Frontquadrant-Technik: die beste Schwimmtechnik? Teil 1/2
Das Frontquadrant-Schwimmen Vorteile und die besonderen Voraussetzungen Gibt es DIE schnellste Schwimmtechnik überhaupt? Von der Frontquadrant-Technik weiß man, dass sie
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Training & Wettkampf
Grundlagen-Training – die wichtigen Effekte
Grundlagen schaffen und lange profitieren Weshalb die Grundlagenausdauer so viele Variation bietet Dies ist der zweite Teil nach dem Artikel
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Basebuilding. Mit dem Grundlagentraining das Fundament für Höchstleistungen legen.
Basebuilding Wie man Grundlagen schafft, die lange halten Grundlage – das klingt immer ein wenig trocken und wenig spannend. Wenn
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Polarized Training im Schwimmsport – Teil 2/2
Hohen Intensitäten und viel lockeres Schwimmen Mit punktuellen Schwerpunkten bessere Ergebnisse erzielen Dies ist der zweite Teil von „Polarized Training
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Polarized Training im Schwimmsport – Teil 1/2
Polarized Training – das Entweder-Oder-Prinzip Eine hohe Trainingsleistung ist nur dann möglich, wenn man auch ausgeruht ist. Viele Profis bereiten
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Wie geht das? 49,45 Sekunden über 100m Schmetterling
Der Entwicklungsprozess im Schwimmsport Welche Trainingsmaßnahme wurden in den letzten Dekaden modifiziert? Dies ist die Fortsetzung des Artikels „Racepace-Training“ >
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Grundlagen-Training oder Racepace-Training?
Grundlagentraining vs. Racepace-Training Ein Blick in die Trainingsmethodik des Schwimmsports Die Trainingsansätze im Schwimmsport driften mitunter ganz schön auseinander. Wo
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Schwimmkanal Ingolstadt: Besuch und Bericht
Ein Erfahrungs- und Erlebnisbericht aus dem Strömungskanal Wie Gerhard Budy der Schwimm- und Triathlon-Welt hilft Träumen wir nicht alle davon?
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Übersicht 2/2: Leistungstests im Schwimmsport
Die große Übersicht der Leistungstests Der zweite Teil der Schwimmtests Hier geht es mit einem KLICK zu Teil 1 >
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Übersicht 1/2: Leistungstests im Schwimmsport
So testen Sie Ihre Leistung! Damit die Leistungsentwicklung kein Zufall ist Der Schwimmsport wird bestimmt durch Zeiten. Mit regelmäßig durchgeführten
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