TRAINING: So trainierst du so viel wie ein Achtjähriger?
Trainingsumfang: Trainieren Sie mehr als ein Achtjähriger? Der persönliche Erfolg im Ausdauersport hängt im Wesentlichen von zwei Faktoren ab: wie
WeiterlesenTrainingsumfang: Trainieren Sie mehr als ein Achtjähriger? Der persönliche Erfolg im Ausdauersport hängt im Wesentlichen von zwei Faktoren ab: wie
WeiterlesenDie Bedeutung langfristiger Leistungsdokumentationen Zurück in die Weltspitze! So lautet der Anspruch von Bundestrainer Henning Lambertz, den er in seinem
Weiterlesen