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Fingerpaddles

Schneller Schwimmen 

Tipp #59: FINGERPADDLES – deshalb ein must-have

18. Oktober 202118. Oktober 2021 holgerluening Fingerpaddles, Handpaddles, Schwimmen, Schwimmtraining, Training

Das MUST-HAVE für das Schwimm-Training Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Fingerpaddles Paddles – oder zu deutsch Handbretter – gehören als Hilfs-

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Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #25: Die 5%-Regel für das Schwimmen mit Paddles

19. Oktober 202019. Oktober 2020 holgerluening Fingerpaddles, Handpaddles, Paddles, Schwimmen, Schwimmtraining, Training

Mit System und Strategie mit Paddles schwimmen Welche Paddles, wie oft und wie lange? Das Training mit Paddles mit oft

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Trainingspläne 

Trainingsplan #116: PADDLES-Training wie noch nie, 3.200 Meter

24. Februar 202024. Februar 2020 holgerluening Fingerpaddles, Handpaddles, Paddles, Schwimmen, Training, Trainingsplan

Das Training mit Paddles Wie man die Handbretter optimal einsetzt Kein Zweifel: Hilfsmittel bereichern das Training. Dabei steht nicht nur

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Training & Wettkampf 

Schwimmbrett & Co. – das Training mit Hilfsmitteln, Teil 1/2

13. September 201820. September 2018 holgerluening Fingerpaddles, Hilfsmittel, Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Training

Kreatives Schwimmtraining mit Schwimm-Tools Prall gefüllt liegen die Netzbeutel am Beckenrand. Voll mit allerlei Trainingsmitteln, die das Training bereichern sollen.

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Wissenschaft 

Wissenschaft: Studien zum Schwimmen mit Paddles

26. Januar 201826. Januar 2018 holgerluening 2 Kommentare Fingerpaddles, Handpaddles, Paddles, Schwimmen, Studien, Tipps, Training, Untersuchungen

Druck machen: Training mit Paddles Der Einsatz von Hand- und Fingerpaddles oder Widerstandshosen ist mittlerweile für Schwimmer aller Leistungsklassen schon fast

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