Motivation: Wie ein kleiner Trick helfen kann
Erfolgsquote 91% statt 35% Warum das „freiwillige Verpflichten“ so wichtig ist Ziele gehören zum ambitionierten Sport dazu. Natürlich, denn ohne
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Leistungssport
Studie: Frühtraining kann die Schlafqualität stören
Weniger Schlaf und damit unzureichende Regeneration? Wie das Frühtraining das Schlafverhalten stören kann Guter Schlaf ist für eine optimale Leistung
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Reportage: Die Chad Le Clos Story
„IT´S THE WORST POOL IN THE WORLD!“ Die Rede ist vom Trainingspool des Olympiasiegers. Diese Reportage muss man gesehen haben!
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