Schwimm-Tests für 50m- und 100m-Strecken
In Anlehnung an die Übersicht der Energiesysteme (KLICK HIER), die bei den verschiedenen Leistungsbereichen vorherrschend sind, ergeben sich Empfehlungswerte für
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So funktioniert der 8×200-Meter-Stufentest
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DSV-Leistungstests: So dokumentieren Sie Ihre Leistung
Die Bedeutung langfristiger Leistungsdokumentationen Zurück in die Weltspitze! So lautet der Anspruch von Bundestrainer Henning Lambertz, den er in seinem
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