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Sonntag, März 26, 2023
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Schultergelenk

Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #36: SCHULTER-OPERATION und 100 TAGE DANACH

8. Februar 202128. Februar 2023 holgerluening Fraktur, Glenoid, Glenoidfraktur, Operation, Schulter gebrochen, Schultergelenk, Schulteroperation

SWIMMER´S WORST CASE: Schulter-Operation Erfahrungsbericht: Therapie und die ersten 100 Tage danach Eine Schulter-Operation ist für einen Schwimmer sicherlich eine

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Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #05: Das Schultergelenk – riesiges Leistungspotenzial

3. Februar 20203. Februar 2020 holgerluening Anatomie, Gleiten, Krafttraining, Rotatorenmanschette, Schultergelenk, Schwimmen, Training

Warum das Schultergelenk über schnelles Schwimmen entscheidet Das vielleicht wichtigste „Bauteil“ für Schwimmer? Ausdauersport ist immer von derselben Charakteristik geprägt.

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Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #03: Die Wasserlage und die Integration der Biomechanik

9. Dezember 20194. Oktober 2022 holgerluening Biomechanik, kinetische Kette, Rotation, Schultergelenk, Schwimmen, Schwimmtechnik, Technik, Wasserlage

Wasserlage: Arme, Beine, Atmung integrieren Warum das Schultergelenk das wichtigste Bauteil ist und weshalb die Rhythmik der Beinarbeit über Stabilität

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Wissenschaft 

Studie: Schwimmerinnen leiden ihr Leben lang an Schulterschmerzen

5. Dezember 201910. Dezember 2019 holgerluening Rotatorenmanschette, Schulterbeschwerden, Schultergelenk, Schulterschmerzen, Schwimmen, Schwimmerschulter, Überlastung

Sind die Folgen des Leistungsschwimmsports messbar? Frage nach Vorbeugung und Gründen Die vorliegende Studie setzt sich mit einem stets präsenten

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Wissenschaft 

Studie: Vergleich Krafttraining mit geschlossener und offener kinetischer Kette

7. November 20197. November 2019 holgerluening geschlossene, Impingement, kinetische Kette, Krafttraining, offene, Schulter, Schultergelenk, Schwimmen, Schwimmerschulter, Studie, Supraspinatus

8 Wochen Untersuchungszeitraum Welches Krafttraining ist am effektivsten? Krafttraining gehört seit Jahrzehnten zu einem leistungsorientierten Schwimmtraining dazu und ist eine

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Trainingspläne 

Trainingsplan #106: SCHWIMMERSCHULTER – 6 effektive Übungen

14. Oktober 201914. Oktober 2019 holgerluening Rotatorenmanschette, Schulterblattfixatoren, Schulterblattstabilisatoren, Schultergelenk, Schwimmen, Schwimmerschulter, Übungen

Der neuralgische Punkt: das Schultergelenk Die Verbindung zwischen Rumpf und Hebel stärken Mit welchem Bauteil beschäftigt man sich sehr intensiv,

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Wissenschaft 

Medizin: Die Schwimmerschulter – im Arzt-Gespräch

16. Juni 201713. Oktober 2020 holgerluening 2 Kommentare Behandlung, Prävention, Schultergelenk, Schwimmerschulter, Symptome

Swimmer´s Shoulder Am Rande einer sportmedizinischen Fortbildungsveranstaltung auf Teneriffa trafen wir Dr. Johannes Plath am Beckenrand und nutzen die Gelegenheit

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