Die Wettkampfmobilisierungs-Effizienz im Ausdauersport
Ist die Mobilisierungs-Stabilität der wichtigste Faktor für eine Höchstleistung? Je besser der Sportler die Systeme integrieren kann desto besser Der
Weiterlesen
Spitzensport
Studie: Welche Bedeutung hat eine frühe Spezialisierung auf die Leistungsfähigkeit im Spitzenbereich
Frühe Spezialisierung ja oder nein? 4076 SchwimmerInnen in der Langzeit-Betrachtung Der Schwimmsport ist geprägt von sehr hohen Trainingsumfängen. Ideale Entwicklungschancen
Weiterlesen
Studie: Frühtraining kann die Schlafqualität stören
Weniger Schlaf und damit unzureichende Regeneration? Wie das Frühtraining das Schlafverhalten stören kann Guter Schlaf ist für eine optimale Leistung
Weiterlesen
Der schmale Grat des Hochleistungssports .. oder … wenn du alles auf eine Karte setzt
Schwimmen ist kein Sport, den du betreibst oder den du beginnst, um irgendwann einmal dein Geld damit verdienen zu können.
Weiterlesen