Trainingsplan #70: Nie mehr Atemlos – das Hypoxie-Training, 3.000 Meter
Besser rechtzeitig üben: Atemloses Schwimmen! Nie mehr atemlos und mit Krisen besser umgehen Mitunter kann man die Dinge nicht so
Weiterlesen
Technik
Warum der Schwimmstart so komplex ist
Schnellere Rennen mit besseren Wenden und Startsprüngen 99 Meter Unterwasser bei einem 200m-Rennen? Sage und schreibe 99 Meter war Brustschwimmer
Weiterlesen
Vergleich erlaubt? Ist Schwimmen wie Werfen?
Gibt es Gemeinsamkeiten zwischen dem Schwimmen und dem Werfen? Eine vergleichende Betrachtung Kennen Sie diesen Vergleich? Die Schwimmtechnik beim Kraulschwimmen
Weiterlesen
Triathlon: So klappt es für Schwimmer auch im Triathlon
Wenn Schwimmer einen Triathlon bestreiten wollen … … sollten sie darauf achten! Pläne schmieden für den nächsten Sommer Haben Sie
Weiterlesen
Videoanalyse: Warum es nicht ohne die Bilder geht!
Das effektivste Hilfsmittel der Welt: die Videoaufnahme Ohne Bilder kann es keine Technikoptimierung geben Sie kennen sie alle: Schwimmbrett, Pullbuoy,
Weiterlesen
Warum Technik-Videos nicht immer hilfreich sind
Zu unserem Artikel „Gute Schwimmer gleiten nicht?“ (Klick hier zum Artikel) gab es auf Facebook einen interessanten Austausch, der die
Weiterlesen
Technik-Overkill? Was können technische Übungen bewirken?
Technische Übungen: Der Technik-Overkill? Wenn man hört, dass in manchen Trainings die Hälfte der Gesamtzeit für technische Übungen eingesetzt wird,
Weiterlesen
Schneller schwimmen: Drücken ist besser als Ziehen
Impulse setzen, denn Schnell macht schnell! Impulse setzen und Spuren hinterlassen. In diesen Worten steckt unmissverständlich: eine Aktion! Doch nicht
Weiterlesen
TECHNIK: Mit Köpfchen schwimmen
Mit Köpfchen unterwegs sein Denken Sie zunächst einmal an Skiläufer, der vor dem Start bei geschlossenen Augen den Abfahrtskurs vor
Weiterlesen
Zählweise Züge pro Bahn der falsche Weg?
Züge pro Bahn: Zugzahl ist nicht gleich Zugzahl Dass der Mensch ein Individuum ist und kein Mensch dem anderen gleicht
Weiterlesen