Trainingsplan #51: Sensomotorik schulen durch Zerlegung, 3.100 Meter
Das Zerlegen der Gesamtbewegung in Einzelsegmente gestaltet das Training nicht nur variabel, sondern kann vor allem völlig neue Bewegungserfahrungen möglich
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Technikübungen
Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training?
Warum Schnelligkeits-Training auch Technik-Training ist … oder vielleicht sogar unverzichtbar ist? Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthaltes in
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8 effektive Technikübungen für Delphin, Rücken, Brust und Kraul
Technikübungen sollen die Technik in der Gesamtlage unterstützen bzw. verbessern. Dazu ist es notwendig, sich Gedanken zu machen, inwieweit die
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Technikübungen im Kraulschwimmen sinnlos?
Diskussion eröffnet. Rod Havriluk, Präsident der Swimming Technology Research Vereinigung, ist bekannt für klare Aussagen mit wissenschaftlichem Hintergrund. In seinem
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Technik: 8 Technikübungen für das Kraulschwimmen
8 Technikübungen für das Kraulschwimmen Technikübungen zum Kraulschwimmen füllen viele Lehrbücher und sind tagtäglich im Praxiseinsatz. Keine andere Schwimmart bietet
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Wassergefühl: Werden Technikübungen überschätzt?
Sensomotorik: Techtelmechtel mit dem Wasser? Oft beschrieben und dennoch kaum in klare Worte oder sogar eine Definition zu packen: das
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Technik: 8 Technikübungen für das Delfinschwimmen
Technik: 8 Technikübungen für das Delfinschwimmen Kraft und Dynamik erwünscht! Das Delfin- oder Schmetterlingsschwimmen ist die einzige Schwimmart, bei der
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Technik: 8 Technikübungen für das Rückenschwimmen
8 Technikübungen für das Rückenschwimmen Das Rückenschwimmen wird unter Medizinern als die gesündeste Schwimmart geschätzt. Die gerade Wasserlage und die
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Technik: 8 Technikübungen für das Brustschwimmen
Technik: 8 Technikübungen für das Brustschwimmen TÜ – dieses Kürzel für den Begriff der technischen Übungen im Schwimmen ist vor
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