The Podium Illusion – ein mächtiges Mental-Werkzeug?
Wie hoch ist der Einfluss der Vorstellungskraft auf die Leistung? Konkrete Visualisierung in der Überprüfung Mentales Training und die Visualisierung
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Mentales Training
Schneller Schwimmen #31: Leistungssteigerung aus dem Notizbuch
Pferde könnten schneller rennen, wenn sie schreiben könnten Nur was man schreibt, das bleibt Eine seltsam anmutende Überschrift. Doch was
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Drei Mentale Aspekte für schnelleres Schwimmen
Der Kopf schwimmt mit! Drei Anregungen für bessere mentale Power in Training & Wettkampf Immer wieder das Bestehende infrage stellen.
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Motivation: Warum Sie zum Schriftsteller werden sollten
Deshalb sollten Sie zum Schriftsteller werden Ganz gleich, auf welchem Leistungsniveau sie trainieren. Eins ist allen leistungsorientierten Sportlern gemein: die
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Low- oder Highperformance: Leistung selber steuern
Low- oder High-Performance? Lockerheit entscheidet! Warum schütteln Schwimmer eigentlich immer und überall ihre Arme aus und kreisen mit denselben bis
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Psychologie: Punktlandung statt Trainingsweltmeister
Von Trainingsweltmeistern und der Punktlandung Manchmal sind Trainer regelrecht verzweifelt und viele Sportler verstehen die Welt nicht mehr. Nämlich dann,
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Startnervosität erfolgreich begegnen: Prinzip Zuversicht
„Vor Aufregung habe ich nicht mal mehr Mütze und Schwimmbrille in der richtigen Reihenfolge aufsetzen können.“ Wenn Sie ähnliche Erfahrungen
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