Studie: Renngestaltung und Bewertung der Erschöpfung über 5km
Entscheidet das Gefühl über die Renntaktik? Limitiert der Körper oder Geist? Ein gewisser Grad des Unwohlseins gehört zu einem Rennen
WeiterlesenEntscheidet das Gefühl über die Renntaktik? Limitiert der Körper oder Geist? Ein gewisser Grad des Unwohlseins gehört zu einem Rennen
WeiterlesenWelchen Einfluss hat die Schmerzempfindung auf die Leistung? Oder ist es die Willenskraft, die den Unterschied macht? Welchen Einfluss hat
WeiterlesenDie individuelle Schwelle verschieben Mit einem Trick in höhere Intensitäten gelangen. Das klingt nicht gut: Training ist Anstrengung, Stress und
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