Schwimmen Archive - Seite 4 von 56

Züge konzentrierter & rhythmischer durchführen Mehr „Distance-per-stroke“ durch Rhythmus-Training Schwimmen ist eine Sportart, die ganz entscheidend vom Rhythmus bestimmt wird.

Schneller Schwimmen

3. April 2023 holgerluening

Tipp #102: Die optimale Wasserlage im Strömungskanal

Ist die rotierte Wasserlage widerstandsärmer? Der Test im Strömungskanal (Video unten) Die Güte der Wasserlage entscheidet über die Effizienz der

Schneller Schwimmen

27. März 2023 holgerluening

Tipp #101: Besserer Vortrieb durch Zugzahl-Aufgaben

Konzentration auf die Unterwasserphase Den Fokus ausrichten Schwimmen ist eine rhythmische Sportart. Genauso wie es das Laufen, Radfahren oder auch

Schneller Schwimmen

16. März 2023 holgerluening

Tipp #100: Die Bedeutung des Schwimmens im Triathlon

Welche Bedeutung hat das Schwimmen im Triathlon? Kurze Dauer, hohe Wirkung? Diese Frage taucht immer wieder auf: wie wichtig ist

Wissenschaft

13. März 2023 holgerluening

Studie: Lungenfunktion bei Schwimmern im Wasser und an Land

Gibt es Unterschiede zwischen Land- und Wasseraufenthalt? Die Untersuchung der Lungenfunktion Schwimmen ist wegen des Aufenthalts und der damit verbundenen

Schneller Schwimmen

20. Februar 2023 holgerluening

Tipp #98: Widerstand vergrößern und schneller schwimmen

Widerstände optimieren und schneller schwimmen Statt reduzieren nun doch vergrößern? Das klingt ein wenig paradox. Wer die Widerstände vergrößert, kann

Wissenschaft

16. Februar 2023 holgerluening

Studie: Muskelfaserverteilung bei 200-Meter-Freistil-Schwimmern

Langsam und schnell zuckende Muskelfasern Verteilung der Muskelfasern & Einflussfaktoren Die Verteilung von schnell und langsam zuckenden Muskelfasern ist weitestgehend