So funktioniert der 8×200-Meter-Stufentest
Leistungs-Check mit dem 200er-Stufentest Der Stufentest in der 8×200-Meter-Variante ist ein Klassiker im Schwimmsport. Er gibt Ihnen eine ganz klare
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Test
TRAINING: Critical Swim Speed – einfache Messmethode der Leistung
Einfache Messmethode: Critical Swim Speed Leistungsdiagnostische Maßnahmen sind im Leistungssport, ganz gleich auf welchem Alters- und Leistungsniveau, eine wichtige Methode,
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TRAINING: Gebrochene Tests als optimale Wettkampfprognose
Trainingsmittel und Wettkampfprognose Das Prinzip der „Gebrochenen Serien“ Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne
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TRAINING: Das optimale Training für die 800 Meter und 1.500 Meter
Training für die 800- und 1.500-Meter-Strecke Langstreckenschwimmer sollten Eigenbrötler sein. Nicht nur weil sie im Training lange Strecken schwimmen müssen.
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TRAINING: Das optimale Training für die 200 Meter und 400 Meter
Training für die 200- und 400-Meter-Strecke Im Schwimmsport spricht man bereits ab den 200-Meter-Strecken bis hin zu den 400 Metern
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DSV-Leistungstests: So dokumentieren Sie Ihre Leistung
Die Bedeutung langfristiger Leistungsdokumentationen Zurück in die Weltspitze! So lautet der Anspruch von Bundestrainer Henning Lambertz, den er in seinem
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