Studie: Post-Lockdown-Leistungen sind rückläufig
Analyse der französischen Meisterschaften Welche Auswirkungen brachte die Trainingspause Welche Auswirkungen hatte die Trainingspause, die durch den Lockdown eintrat? Im
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Wissenschaft
Studie: wie beurteilen Athleten ihre Trainer?
Das Verhältnis von Athlet zu Trainer Welche Fähigkeiten sind gefragt? Das Verhältnis von Sportlern zu ihren Trainern (und umgekehrt natürlich
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Studie: Variablen des Krafttrainings und die Auswirkungen
Welche Übungen eignen sich? Krafttraining und die verschiedenen Variablen Krafttraining ist im Schwimmsport eine wesentliche Voraussetzung dafür, die Kraft zu
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Studie: Smartphone-Gebrauch vor dem Training reduziert die Leistung
Ablenkung sinnvoll oder störend? Das Smartphone und seine Bedeutung im Trainingsumfeld Trainer ahnen es schon lange. Der übermäßige Gebrauch des
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Studie: Hohe Anzahl an Rennen erhöht die Leistung – die ISL in der Analyse
Ist der Wettkampf das bessere Training? Die International Swimming League (ISL) als Vorbild? Man kennt die überlieferten Sprüche früherer Generationen.
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Studie: Delfinkicks – wellenförmig oder aus dem Knie heraus?
Welche Art des Kickens ist die effektivste? Eignet sich der Delfin-Kick bei jeder Geschwindigkeit? Ohne Zweifel – die Technik der
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Studie: Die Sprint-Mobilisierung in der Taperphase
Die Sprint-Leistung in der unmittelbaren Wettkampf-Vorbereitung aktivieren Die Formzuspitzung im Sprint-Bereich In der letzten Phase vor einem wichtigen Wettkampf geht
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Studie: Training der Atemmuskulatur verbessert die Schwimm-Leistung
Kräftigung der Atemmuskulatur Sind Leistungsverbesserungen zu erwarten? Die Atmung beim Schwimmen ist aus mehreren Gründen nicht ohne Probleme durchführbar. Denn
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Studie: Stärken und Schwächen im Lagenschwimmen
Welche Zusammenhänge gibt es zwischen den Lagen? Wie sollte trainiert werden? Das Lagenschwimmen ist anspruchsvoll, da es die vier Schwimmarten
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Studie: Wie gefährlich sind Openwater- und Triathlon-Rennen?
Welche Gefahren entstehen bei Freiwasser-Wettbewerben? Wechselhafte Bedingungen fördern Risiken? Ein Rennen im offenen Gewässer, ob Freiwasserschwimmen oder Triathlon, ist immer
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