Tipp #132: ACHTUNG Technikfehler – diese Paddles solltest du meiden!
Hilfsmittel gezielt auswählen Welche Paddles du nicht einsetzen solltest Teilweise setzt man Hilfsmittel ein, um einfach Abwechslung in das Training
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Handpaddles
Schulterbeschwerden: Paddles nicht verantwortlich
Schulter-Stress durch Paddles? Ursache und Wirkung unterscheiden! Der Einsatz von Paddles im Schwimmtraining wird häufig und auch gerne kontrovers diskutiert.
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Tipp #59: FINGERPADDLES – deshalb ein must-have
Das MUST-HAVE für das Schwimm-Training Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Fingerpaddles Paddles – oder zu deutsch Handbretter – gehören als Hilfs-
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Studie: Schwimmtraining mit Handpaddles
4-Wochen-Trainingsperiode in der Untersuchung Wie effektiv ist das Training mit Handpaddles Der Einsatz von Handpaddles wird immer wieder – und
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Schneller Schwimmen #25: Die 5%-Regel für das Schwimmen mit Paddles
Mit System und Strategie mit Paddles schwimmen Welche Paddles, wie oft und wie lange? Das Training mit Paddles mit oft
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Trainingsplan #116: PADDLES-Training wie noch nie, 3.200 Meter
Das Training mit Paddles Wie man die Handbretter optimal einsetzt Kein Zweifel: Hilfsmittel bereichern das Training. Dabei steht nicht nur
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Wissenschaft: Studien zum Schwimmen mit Paddles
Druck machen: Training mit Paddles Der Einsatz von Hand- und Fingerpaddles oder Widerstandshosen ist mittlerweile für Schwimmer aller Leistungsklassen schon fast
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