Kraulschwimmen Archive - Seite 2 von 4

Weshalb der hohe Ellenbogen nicht immer gut ist Konsequenzen erkennen und vermeiden „Ellenbogen hoch!“ Kennen Sie diesen Satz von ihrem

Schneller Schwimmen

13. Juni 2022 holgerluening

Tipp #79: Fällt dein Arm? Spektakuläre Konsequenzen und Abhilfe

Der fallende Arm und die spektakuläre Konsequenz Untersuchung im Strömungskanal Warum geraten wir aus der Balance, wenn es beim Kraulschwimmen

Schneller Schwimmen

9. Mai 2022 holgerluening

Tipp #77: FEHLER! Die späte Atmung!

Kleine Bewegung, bedeutende Konsequenz! Besser atmen und die Koordination optimieren Bloß nicht verschlucken! Das ist eines der wichtigsten, wenn nicht

Wissenschaft

11. April 2022 holgerluening

Studie: Rückenschwimmen ist anstrengender als Kraulschwimmen

Das Rückenschwimmen verbraucht mehr Energie Eine vergleichende Studie mit dem Kraulschwimmen Das Rückenschwimmen ist als regeneratives Element im Training weit

Schneller Schwimmen

20. Januar 2022 holgerluening

Tipp #68: Technikübungen – trainieren statt nur üben?

Trainieren statt üben als wichtige Trainingsvariante? Nutzen und Grenzen der technischen Übungen (TÜ) im Schwimmsport Technische Übungen (TÜ) sind im

Wissenschaft

13. Januar 2022 holgerluening

Studie: Stoffwechsel-Reaktion beim Kraul-Arme-Schwimmen

Unterschied zwischen „ganze Lage“ und „Armarbeit“ Wie verhält sich der Stoffwechsel? Kraul-Arme. Wird dieser Trainingsinhalt ausgegeben, dann geht der Griff

Schneller Schwimmen

24. August 2020 holgerluening

Schneller Schwimmen #21: Jede Schwimmtechnik ist multifaktoriell

Es gibt sie nicht, DIE optimale Schwimmtechnik Warum individuelle Faktoren zu berücksichtigen sind Es wird und oft von der optimalen

Training & Wettkampf

25. Juni 2020 holgerluening

Eine Frage des Trainings: Technisch gutes Schwimmen

Technik und Training gehören zusammen Weshalb gutes Training eine gute Technik braucht Fortsetzung vom ersten Teil und den ersten Tipps

Training & Wettkampf

18. Juni 2020 holgerluening

Eine Frage der Technik: Schnelles Kraulschwimmen

Under Construction: Kraulschwimmen Das komplexe Konstrukt schnellen und ökonomischen Schwimmens Training ist ein dauerhafter Prozess und damit ständig in Bewegung.