Kurzflossen Archive

Tipp #53: Kurze oder lange Flossen im Schwimmtraining?

22. Juli 202122. Juli 2021 holgerluening Flossen, Kurzflossen, Langflossen, Schwimmflossen, Schwimmtraining

Vor- und Nachteile der verschiedenen Flossenlängen Lange Flossen nur für Taucher sinnvoll? Im Schwimmtraining haben sich Flossen längst als ein

Schneller Schwimmen

Tipp #52: KURZFLOSSEN – Material- und Kaufberatung

1. Juli 20211. Juli 2021 holgerluening Hilfsmittel, Hyperspeed, Kurzflossen, Schwimmen, Schwimmtraining, Training, Triathlon, Triathlontraining

Welche Flossen empfehlen sich für das Schwimmtraining Harte und weiche Flossenblätter machen einen enormen Unterschied Schwimmtraining wird mit Hilfsmitteln einfach

Schneller Schwimmen

Tipp #51: Training mit Kurzflossen – so geht´s!

14. Juni 202114. Juni 2021 holgerluening Flossen, Kurzflossen, Schwimmtraining, Training, Trainingsmethodik, Triathlontraining

Turbo einschalten mit den Kurzflossen Der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln Der gut gefüllte Netzbeutel am Beckenrand zeugt von einem interessierten

Trainingspläne

Trainingsplan #91: Accepted? DELFIN-CHALLENGE 800 Meter, 3.100 Meter

20. Mai 201920. Mai 2019 holgerluening Delfinschwimmen, Kurzflossen, Schwimmen, Technische Übung, Training, Trainingsplan, Triathlon, Workshop

Die ultimative Challenge So schwimmst du 800 Meter Delfin in einer Trainingseinheit Das Delfinschwimmen ist eine echte Allzweckwaffe und deshalb

Training & Wettkampf

Schwimmbrett & Paddles: was kann man mit Hilfsmitteln erreichen? Teil 2/2

20. September 201820. September 2018 holgerluening Hilfsmittel, Kraultechnik, Kurzflossen, Neoprenshort, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Training, Wassergefühl

Fortsetzung von Teil 1 “Schwimmtraining mit Hilfsmitteln” >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:

Training & Wettkampf

Schwimmbrett & Co. – das Training mit Hilfsmitteln, Teil 1/2

13. September 201820. September 2018 holgerluening Fingerpaddles, Hilfsmittel, Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Training

Kreatives Schwimmtraining mit Schwimm-Tools Prall gefüllt liegen die Netzbeutel am Beckenrand. Voll mit allerlei Trainingsmitteln, die das Training bereichern sollen.

Trainingspläne

Trainingsplan #56: Grundlagenausdauer und Rhythmusgefühl, 3.400 Meter

13. August 201813. August 2018 holgerluening GA1, Kurzflossen, Rhythmus, Rhythmusgefühl, schneller schwimmen, Schwimmen, Schwimmerschnorchel, Schwimmtechnik, Trainingsplan, Triathlon

Schneller schwimmen: Rhythmisierung durch gleichmäßiges Schwimmen Schwimmen ist ein wenig wie Tanzen. Vielleicht schwer zu glauben im ersten Moment aber

Trainingspläne

Trainingsplan #49: HYPERSPEED – neue Tempo-Dimensionen, 3.100 Meter

11. Juni 201818. Juni 2018 holgerluening Grundschnelligkeit, Koordination, Kurzflossen, Schnelligkeit, Schwimmen, Training, Trainingsplan, Triathlon

Hyperspeed mit Kurzflossen Viele Hilfsmittel werden mittlerweile derart routiniert eingesetzt, dass ihre wahre Wirkung mitunter verborgen bleibt. In der Einheit