Kurzflossen Archive

holgerluening 11. September 202315. September 2023 Hyperspeed, Kurzflossen, Schwimmtraining, Sprintschwimmen, Trainingsmittel

Tipp #116: Sei schneller als im Wettkampf!

Gezielte Auswahl von Hilfsmitteln Neue Tempobereiche ansteuern „Mach es dir im Training schwer, dann wird der Wettkampf umso leichter!“ Dieser

Schneller Schwimmen

holgerluening 22. Juli 202118. August 2021 Flossen, Kurzflossen, Langflossen, Schwimmflossen, Schwimmtraining

Tipp #53: Kurze oder lange Flossen im Schwimmtraining?

Vor- und Nachteile der verschiedenen Flossenlängen Lange Flossen nur für Taucher sinnvoll? Im Schwimmtraining haben sich Flossen längst als ein

Schneller Schwimmen

holgerluening 1. Juli 20211. Juli 2021 Hilfsmittel, Hyperspeed, Kurzflossen, Schwimmen, Schwimmtraining, Training, Triathlon, Triathlontraining

Tipp #52: KURZFLOSSEN – Material- und Kaufberatung

Welche Flossen empfehlen sich für das Schwimmtraining Harte und weiche Flossenblätter machen einen enormen Unterschied Schwimmtraining wird mit Hilfsmitteln einfach

Schneller Schwimmen

holgerluening 14. Juni 202114. Juni 2021 Flossen, Kurzflossen, Schwimmtraining, Training, Trainingsmethodik, Triathlontraining

Tipp #51: Training mit Kurzflossen – so geht´s!

Turbo einschalten mit den Kurzflossen Der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln Der gut gefüllte Netzbeutel am Beckenrand zeugt von einem interessierten

Trainingspläne

holgerluening 20. Mai 201920. Mai 2019 Delfinschwimmen, Kurzflossen, Schwimmen, Technische Übung, Training, Trainingsplan, Triathlon, Workshop

Trainingsplan #91: Accepted? DELFIN-CHALLENGE 800 Meter, 3.100 Meter

Die ultimative Challenge So schwimmst du 800 Meter Delfin in einer Trainingseinheit Das Delfinschwimmen ist eine echte Allzweckwaffe und deshalb

Training & Wettkampf

holgerluening 20. September 201820. September 2018 Hilfsmittel, Kraultechnik, Kurzflossen, Neoprenshort, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Training, Wassergefühl

Schwimmbrett & Paddles: was kann man mit Hilfsmitteln erreichen? Teil 2/2

Fortsetzung von Teil 1 „Schwimmtraining mit Hilfsmitteln“ >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:

Training & Wettkampf

holgerluening 13. September 201820. September 2018 Fingerpaddles, Hilfsmittel, Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Training

Schwimmbrett & Co. – das Training mit Hilfsmitteln, Teil 1/2

Kreatives Schwimmtraining mit Schwimm-Tools Prall gefüllt liegen die Netzbeutel am Beckenrand. Voll mit allerlei Trainingsmitteln, die das Training bereichern sollen.

Trainingspläne

holgerluening 13. August 201813. August 2018 GA1, Kurzflossen, Rhythmus, Rhythmusgefühl, schneller schwimmen, Schwimmen, Schwimmerschnorchel, Schwimmtechnik, Trainingsplan, Triathlon

Trainingsplan #56: Grundlagenausdauer und Rhythmusgefühl, 3.400 Meter

Schneller schwimmen: Rhythmisierung durch gleichmäßiges Schwimmen Schwimmen ist ein wenig wie Tanzen. Vielleicht schwer zu glauben im ersten Moment aber

Trainingspläne

holgerluening 11. Juni 201818. Juni 2018 Grundschnelligkeit, Koordination, Kurzflossen, Schnelligkeit, Schwimmen, Training, Trainingsplan, Triathlon

Trainingsplan #49: HYPERSPEED – neue Tempo-Dimensionen, 3.100 Meter

Hyperspeed mit Kurzflossen Viele Hilfsmittel werden mittlerweile derart routiniert eingesetzt, dass ihre wahre Wirkung mitunter verborgen bleibt. In der Einheit

Trainingspläne

holgerluening 12. Februar 201820. Juni 2018 1 Comment Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Schwimmtraining, Trainingsplan

Trainingsplan #32: PADDLES, PULLBUOY & CO. , 3.600 Meter

Das Fest der Hilfsmittel Der sinnvolle Einsatz von Paddles, Kurzflossen & Co. Schleppen Sie auch immer einen großen Netzbeutel mit