Trainingsplan #152: 8×100-Meter-Test zur Formbestimmung, 3.100m
Der Test als bestes Training Wertvolle Informationen holen Ist der 8×100-Meter-Test besser als der 400-Meter-Test? Dieser Frage sind wir in
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Schwimmtest
Tipp #120: 8×100 Meter besser als 400 Meter-Test?
Aussagekraft durch Leistungstests Informationen gewinnen Regelmäßige Leistungstest gehören zum ambitionierten Sport. Ganz gleich auf welchem Leistungs- oder Altersniveau gilt: wer
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Trainingsplan #146: der 6×50-Meter-Stress-Test, 3.200m
Training & Wirkung überprüfen Renn-Simulation mit Überlänge Tests sind im Sport wichtig, um das absolvierte Training auf seine Wirksamkeit hin
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Tipp #66: Der wichtigste Trainingspartner – die Trainingsuhr
Weshalb die Uhr dein wichtigster Trainingspartner sein kann Objektivität und Feedback erzeugen Das Training dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Das
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Übersicht 2/2: Leistungstests im Schwimmsport
Die große Übersicht der Leistungstests Der zweite Teil der Schwimmtests Hier geht es mit einem KLICK zu Teil 1 >
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Übersicht 1/2: Leistungstests im Schwimmsport
So testen Sie Ihre Leistung! Damit die Leistungsentwicklung kein Zufall ist Der Schwimmsport wird bestimmt durch Zeiten. Mit regelmäßig durchgeführten
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Studie: Der modifizierte 3-Minuten-Test
Eine neue Testmethode? Der 12x25m-Test in der Überprüfung Der 3-Minuten-All-Out-Test war bereits Inhalt einer Zusammenfassung einer Studie, die wir veröffentlicht
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Schwimmtraining: Testserien für die Mittel- und Langstrecke & Triathlon
Das Schwimmtraining für Schwimmer und Triathleten Am praktischen Beispiel des Frühjahrs-Trainings Fortsetzung von Teil 1 > KLICK Intensives Training ist
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Trainingsplan #101: Zünde die AUSDAUER-RAKETE, 3.400m
Der Countdown für den nächsten Leistungssprung Ausdauer-Training mit Raketen-Effekt Ausdauer-Training kann so oder so sein. Soll heißen: man kann die
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Trainingsplan #28: GEBROCHENE SERIEN für mehr Durchhaltevermögen, 3.300 Meter
Gebrochen und wieder zusammengesetzt: 400er, 200er und 100er Optimale Wettkampf-Simulation und -prognose Der Begriff des gebrochenen Schwimmens ist kein geflügeltes
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