Unterwasserphase Archive

Kraft am richtigen Ort entfalten Der beste return-on-investment Die Biomechanik beschäftigt sich im Bereich des Ausdauersports vor allem mit dem

Wissenschaft

24. März 2025 holgerluening

Studie: 40cm beste Tiefe für Unterwasserphase?

Unterwasserphase optimieren Die Tiefe des Abtauchens nach der Wende Wie tief soll es sein? Damit ist die Tauchphase nach der

Wissenschaft

6. März 2025 holgerluening

Studie: Langstreckler sollten besser auf die Kickphase verzichten!

Je länger die Strecke umso kürzer die Unterwasserphase Erschöpfung durch Kickphase vermeiden Zwar dürfte klar sein, dass die Unterwasserphase auf

Wissenschaft

27. Januar 2025 holgerluening

Studie: Kraulschwimmen und Vortriebsphasen

An welchem Punkt wird der stärkste Vortrieb erzeugt? Wann es sich lohnt, Kraft zu investieren Die Biomechanik im Sport ist

Schneller Schwimmen

11. März 2024 holgerluening

Tipp #132: ACHTUNG Technikfehler – diese Paddles solltest du meiden!

Hilfsmittel gezielt auswählen Welche Paddles du nicht einsetzen solltest Teilweise setzt man Hilfsmittel ein, um einfach Abwechslung in das Training

Wissenschaft

23. November 2023 holgerluening

Studie: Training der Delfin-Kicks wenig durchdacht?

Die Trainingsplanung in der Befragung Welche Methoden zur Verbesserung des Delfin-Kicks werden verwendet? Der Delfinkick kann bei optimaler Ausführung einen

Wissenschaft

19. August 2021 holgerluening

Studie: Zusammenhang zwischen Sprungkraft und Tauchstrecke im Schwimmen

Mehr Sprungkraft = bessere Unterwasserphase Spezifisches Training für die Startphase Die Unterwasserphase im Schwimmsport, d.h. nach Start und Wende, nimmt