Tipp #158: Das Matthäus-Prinzip nutzen und besser trainieren
Weshalb Erfolge auf Erfolgen beruhen Das Matthäus-Prinzip im Sport einsetzen Das Matthäus-Prinzip kommt aus der Soziologie und beinhaltet im Kern
Weiterlesen
Leistungssport
Studie: Die Bedeutung der Schlafqualität
Ermüdung, Schlaf und Leistung Wie beeinflusst das Training den Schlaf? Der Schlaf – ob nächtlich oder als Powernap – ist
Weiterlesen
Studie: Menstruationszyklus und Leistung im Schwimmen
Titel der Studie Influence of the menstrual cycle on crawl performance in young female swimmers (Einfluss des Menstruationszyklus auf die
Weiterlesen
Studie: Schwimmleistungen verschiedener Kontinente
Wie unterscheiden sich die Leistungen auf den Kontinenten? Talentsichtung und -förderung optimieren Das Thema der Talentsichtung und -förderung, sowie die
Weiterlesen
Tipp #105: ANALYSE! Atemtechnik von David Popovici
Der Weltrekordler in der Analyse Die Atmung bestimmt die Leistung Jeder weiß das: je besser ich einatme, umso besser funktioniert
Weiterlesen
Studie: Wettkampf-Training im Frauen-Schwimmsport
Spezifisches Training für Frauen Unterschiede erkennen und Chancen nutzen Training sollte immer individuell sein. Das ist keine Neuigkeit, beschränkt sich
Weiterlesen
Tipp #103: David Popovici – deshalb ist er so schnell
Weltrekordler David Popovici in der Analyse Ein Blick unter die Wasseroberfläche Sieht man sich Weltklasse-Sportler in Aktion an, egal in
Weiterlesen
Studie: Spitzenschwimmer in der Jugend? Auch im Erwachsenenbereich?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Jugend und Erwachsenen-Leistung? Wie gut gelingt der Übergang in die offene Klasse? Es ist immer
Weiterlesen
Studie: Trainingsperiodisierung bei Eliteschwimmern
Intensität, Umfang und Qualität des Trainings Elitesportler in der Beobachtung und Bewertung In der Trainingswissenschaft gibt es die unterschiedlichsten Ansätze
Weiterlesen
Studie: der Einfluss der Tageszeit auf die Leistung
Eule oder Lerche – die unterschiedlichen Typen Entscheidet der individuelle Biorhythmus über die Leistungsfähigkeit? Die Chronobiologie untersucht als Wissenschaftszweig der
Weiterlesen