Startsprung Archive

Tipp #76: STARTSPRUNG! Wichtiges Trainingsmittel!

18. April 202218. April 2022 holgerluening Schwimmtraining, Startblock, Startsprung, Trainingsmittel

Hyperspeed durch den Startsprung Geschwindigkeitsvorteil strategisch im Training nutzen Wozu benötige ich einen Startsprung im Training? Diese Frage hört man

Wissenschaft

Studie: Die Effekte eines plyometrischen Trainings auf die Schwimmleistung

19. November 202019. November 2020 holgerluening Plyometrisches Training, Schwimmen, Sprungkraft, Sprungkrafttraining, Srungtraining, Startsprung, Training, Wende

Weil jeder Abdruck zählt Die Auswirkungen auf die Start- und Wendentechnik Die Wirksamkeit des Starts, d.h. des erzeugten Tempos beim

Wissenschaft

Studie: Start-, Wenden- und Anschlag-Leistung bei Eliteschwimmern

27. August 202027. August 2020 holgerluening Anschlag, Schwimmen, Startsprung, Starttechnik, Wende, Wendentechnik

Wie beeinflussen die Rennabschnitte die Gesamtleistung? Stärken- und Schwächen-Analyse für alle Leistungsklassen notwendig Es gibt unterschiedliche Strategien, um ein schnelles