Leistung – DOC SWIM

Schneller Schwimmen #06: Schalte deine Potenziale frei

17. Februar 202017. Februar 2020 holgerluening Baseball Studie, Freischalten, Leistung, Leistungssport, Potenzial, Talent, Training, Trainingsplanung

Warum erst gutes Sehen reaktionsschnell macht Ein etwas anderer Blick auf das Thema Training und Leistung Gibt es DAS Talent?

Training & Wettkampf

Masterssport: Ernstfall proben und Komfortzone verlassen

9. März 20188. März 2018 holgerluening 0 Kommentare Alter, Alterungsprozess, Bedeutung, Kraft, Krafttraining, Leistung, Leistungsfähigkeit, Schwimmen, Training

Leistungstraining für Masters – Warum die allgemeinen Gesetzmäßigkeiten der Trainingsmethodik nicht gelten, Teil 2/2 Teil 1 “Training überdenken” hier klicken!

Training & Wettkampf

Leistungsfähigkeit und der Alterungsprozess: Spezifisch trainieren!

7. März 20186. März 2018 holgerluening 1 Kommentar Alter, altersgerecht, Alterungsprozess, Beinarbeit, Leistung, Masters, Schwimmen, Schwimmsport, Training

Leistungssport und Älterwerden: Spezifisch trainieren Teil 1/2 Der Altersklassensport ist in den vergangenen Jahrzehnten nicht nur populärer geworden. Er ist