Leistung Archive - DOC SWIM

holgerluening 10. August 202326. Juli 2023 Corona, Leistung, Leistungsentwicklung, Lockdown, Olympia 2020, Sport

Studie: Leistungen bei Olympia nach Lockdown schlechter

Welche Konsequenzen brachte der Lockdown? Spitzenschwimmer in der Analyse Der Lockdown, oder besser die Lockdowns in den Jahren 2020 bis

Schneller Schwimmen

holgerluening 25. Juli 202225. Juli 2022 Ausdauersport, Ausdauertraining, Haltbarkeit, Leistung, Leistungsfähigkeit, Resteffekte, Trainingseffekt, Trainingsmethodik, Trainingswirkung, Trainingswissenschaft

Tipp #83: RESTEFFEKTE – wie lange hält das Training?

Mindesthaltbarkeit sportlicher Leistung Erkenntnisse für den Ausdauersport Die Angabe eines Mindest-Haltbarkeits-Datums (MHD) gibt uns im Lebensmittelhandel die Sicherheit, die erworbenen

Wissenschaft

holgerluening 19. Mai 202212. Mai 2022 Biorhythmus, Chronobiologie, Leistung, Leistungssport, Schlaf, Sport

Studie: der Einfluss der Tageszeit auf die Leistung

Eule oder Lerche – die unterschiedlichen Typen Entscheidet der individuelle Biorhythmus über die Leistungsfähigkeit? Die Chronobiologie untersucht als Wissenschaftszweig der

Training & Wettkampf

holgerluening 30. Juli 202027. Juli 2020 Leistung, Motivation, Performance, Sport

Buch: Sink, Float or SWIM

Wie performen wir am besten? Höchstleistung steuern Es ist schon eine Weile her, dass ich das Buch „SINK, FLOAT or

Schneller Schwimmen

holgerluening 17. Februar 202017. Februar 2020 Baseball Studie, Freischalten, Leistung, Leistungssport, Potenzial, Talent, Training, Trainingsplanung

Schneller Schwimmen #06: Schalte deine Potenziale frei

Warum erst gutes Sehen reaktionsschnell macht Ein etwas anderer Blick auf das Thema Training und Leistung Gibt es DAS Talent?

Training & Wettkampf

holgerluening 9. März 201812. Mai 2021 0 Comments Alter, Alterungsprozess, Bedeutung, Kraft, Krafttraining, Leistung, Leistungsfähigkeit, Schwimmen, Training

Masterssport: Ernstfall proben und Komfortzone verlassen

Trainingsmethodik im Altersklassensport Leistungstraining für Masters – Warum die allgemeinen Gesetzmäßigkeiten der Trainingsmethodik nicht gelten, Teil 2/2 Teil 1 „Training

Training & Wettkampf

holgerluening 7. März 20186. März 2018 1 Comment Alter, altersgerecht, Alterungsprozess, Beinarbeit, Leistung, Masters, Schwimmen, Schwimmsport, Training

Leistungsfähigkeit und der Alterungsprozess: Spezifisch trainieren!

Leistungssport und Älterwerden: Spezifisch trainieren Teil 1/2 Der Altersklassensport ist in den vergangenen Jahrzehnten nicht nur populärer geworden. Er ist