Studie: Rückenschwimmen ist anstrengender als Kraulschwimmen
Das Rückenschwimmen verbraucht mehr Energie Eine vergleichende Studie mit dem Kraulschwimmen Das Rückenschwimmen ist als regeneratives Element im Training weit
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Read MoreTrockentraining und seine Auswirkungen Wie hoch ist der Leistungsgewinn durch Landtraining? Das Training auf „dem Trockenen“ gehört im Schwimmsport zu
Read MoreDie Bedeutung der Beinkraft für die 25m-Sprintleistung im Rückenschwimmen Beine-Training intensivieren? Wer schon einmal die 200 Meter Rücken im Wettkampf
Read MoreWer schneller wendet, schwimmt auch schneller? Wie hoch ist der Einfluss einer schnellen Wende auf die 200m-Gesamtzeit Eine gute Wendentechnik
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Read MoreStudie über das Training mit erhöhten Widerständen Das Training mit dem Bremsschirm verbessert die Leistung um bis zu 7% Ziel
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