Schwimmsport Archive - Seite 3 von 5

Kontraste schaffen, Erkenntnisse schärfen Die Kraft des „Falschen“ Immer wenn es um Kontraste geht, steckt dahinter der Wunsch, etwas deutlicher

Wissenschaft

10. November 2022 holgerluening

Studie: Hohe Anzahl an Rennen erhöht die Leistung – die ISL in der Analyse

Ist der Wettkampf das bessere Training? Die International Swimming League (ISL) als Vorbild? Man kennt die überlieferten Sprüche früherer Generationen.

Training & Wettkampf

24. Oktober 2022 holgerluening

Eigenanalyse: was verlangt mein Rennen von mir?

Renntaktik: die wichtige Soll-Ist-Analyse Der sehr genaue Blick auf das, was Sie als Wettkampfsportler erwartet, verrät mehr als Sie vielleicht

Schneller Schwimmen

20. Oktober 2022 holgerluening

Tipp #89: Schwimmtechnik 90% besser verstehen

Lernpsychologie in der Schwimm-Praxis Wie lerne ich am besten? Schwimm-Technik – ein komplexes Thema und zugleich sehr individuell. Schließlich geht

Wissenschaft

17. Oktober 2022 holgerluening

Studie: Die Sprint-Mobilisierung in der Taperphase

Die Sprint-Leistung in der unmittelbaren Wettkampf-Vorbereitung aktivieren Die Formzuspitzung im Sprint-Bereich In der letzten Phase vor einem wichtigen Wettkampf geht

Wissenschaft

6. Oktober 2022 holgerluening

Studie: Training der Atemmuskulatur verbessert die Schwimm-Leistung

Kräftigung der Atemmuskulatur Sind Leistungsverbesserungen zu erwarten? Die Atmung beim Schwimmen ist aus mehreren Gründen nicht ohne Probleme durchführbar. Denn